반응형 보수볼운동1 Bosu-ball Balance 보수볼 밸런스 운동 Bosu-ball Balance 보수볼 밸런스 운동영상을 소개할게요. 보수볼은 중심잡는 밸런스 운동을 할 때 매우 좋은 도구에요. 보수볼도 높이나 공기 압력에 따라 난이도가 달라지는 것 같아요. 어떤 보수볼은 조금 쉽기도, 같은동작이라도 보수볼에 따라 어렵기도 하더라고요. 오늘도 한 번 움직여볼까요? 읽어주셔서 감사합니다. 도움이 되셨다면 하트와 구독을 눌러주세요 ^^* Get your body toned up with Jenniefit1! 기능성 운동을 소개합니다. 편식없는 운동, 제니핏과 함께해요. 2022. 6. 12. 이전 1 다음 반응형
