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가민553

[러닝] 트랙러닝과 트레드밀, 야외러닝. 즐거운 월요일 아침입니다! 태풍 '힌남노'가 온다고 뉴스가 시끄럽네요. 그래서 사실 주말에 비가 올 줄 알았는데, 왠걸요- 어제는 약간 습하긴 했지만, 선선해서 그런지 달리기 너무 좋은 날이었어요! 일요일 아침이라.... 운동을 건너뛸까... 하다가.. 오랜만에 체육관에서 케틀벨 데드를 한 건... 집에서 티비를 거의 안보는데.. TV에서 양관장님이 나와서 연예인들이랑 운동하는 장면이 나오는거에요. 한효주씨와.. 기타 몇 명이 나오셨는데 세상에.. 그 얇은 몸으로 케틀벨 48-52킬로로 데드를 하는 거에요. 저는 케틀벨은 8-12킬로가 제가 애정하는 무게고.. 무거운 걸 들어봐야 24...? 정도였는데... 갑자기 운동이 가고 싶어져서 체육관을 갔는데요. ㅎ 무동력머신에서 아주 간단히 1키로 정도만 뛰어.. 2022. 9. 5.
[러닝] 오늘의 러닝기록 2022.09.02 즐거운 금요일 입니다. 오늘의 러닝기록이에요. 오늘은 트레드밀에서 10 키로를 달렸는데요. 50분 안쪽으로 운동이 마쳐졌어요. 아침 저녁으로 선선한 바람이 불어옵니다. 이렇게 가을이 코앞에 와있네요. 태풍이 올 것이라고 하더니 하늘이 맑아요. 우리 마음도 말간 하루가 되길 바래봅니다. 주말에 비가 안오면 밖에서 뛰어보고 싶은데, 이번 주말 비소식이 있네요. 트랙에서도, 제가 좋아하는 천변에서도 달려보고 싶어요! 읽어주셔서 감사합니다. 도움이 되셨다면 하트와 구독을 눌러주세요 ^^* Get your body toned up with Jenniefit1! 기능성 운동을 소개합니다. 편식없는 운동, 제니핏과 함께해요. 2022. 9. 2.
[러닝] 가민 55, 신문물을 소개해요. 안녕하세요, 오늘은 제게 온 새로운 아이, 가민 55에 대해 소개해 보려고 해요. 저는 지금까지 애플워치를 사용하고 있었는데요. 애플워치를 사게 된 동기는 단순했어요. 운동을 시작했는데 운동을 기록할 장치가 필요했거든요. 제가 쓰는 핸드폰은 아이폰이었고, 그렇게 자연스럽게 애플워치를 사고 2년동안 아무불편 없이 불만없이, (아주가..끔 불만은 있었지만) 나름 잘 사용하고 있었어요. 제가 느꼈던 애플워치의 단점은 단 하나, 하이킹 할 때 시간이 길어질 경우, 배터리가 간당간당 했거든요.. 물론 워치 배터리보다 제 체력배터리가 보통은 빨리 닳는 편이라.. ㅎㅎㅎ 하지만 요즘, 제가 달리기에 빠졌지요! 달리는 자들이, 뜀쟁이들이 애정한다는 가민. GARMIN, 그 가민입니다. 가민은 100년의 역사를 자랑하는.. 2022. 8. 31.
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