반응형 월마일리지1 8월 러닝결산 (feat. 러닝마일리지) 8월 러닝결산 마일리지 : 424.4km VO2Max : 50 (6개월 째 제자리) 체중 : -3kg 바야흐로 9월입니다. 그렇게 무덥던 여름도 지나고 아침 저녁으로는 꽤 선선한 바람이 부는데요, 이렇듯 시간 앞에서는 어떤 것도 그대로 멈추어있는 것은 없습니다. 8월, 하루에 10-15km 러닝을 목표로 시작했던 기억이 납니다. 물론 목표와는 다르게 현실에서는 10km를 못채운날도, 15km를 넘게달린날도, 아예 달리지 않은 날도 있었는데요, 그럼에도 총 마일리지가 424km 정도 되었습니다. 제 인생 최대 월 마일리지입니다. 올 초 동아마라톤을 준비할 때 겨울에 한 번 390km를 한 달에 달린 적이 있었고 그 이후로는 200km 내외로 꾸준히 달리기를 이어오고 있었는데 300km를 넘기는 게 생각보다.. 2023. 9. 1. 이전 1 다음 반응형
