2024년 1월 러닝결산
1월. 새해가 밝은 지 얼마 되지 않은 것 같은데, 벌써 1월이 이렇게 지나갔습니다. 올해를 시작하며, 저는 다이어리에 이것을 적었습니다. 생각하는 힘 기르기, 글로 정리하는 힘 기르기, 전달하는 힘 기르기 어쩌다 보니 모두 힘을 기르는 일입니다. 그걸 방해하는 요소들도 있는데요, 그 요소들은 최대한 만나지 않을 수 있도록 조심해야하겠지요, 마음이 무기력해지면 한없이 늘어지는 상태가 되는 것과 정리정돈을 어려워하는것, 그리고 타인민감성입니다. 운동을 할 때에도 제가 가진 힘에 비해 높은 수준을 하려면 몸이 부들부들 떨립니다. 하지만 점차적으로 높여가면, 안정적인 자세로 안정감있게 동작을 해내게 됩니다. 힘을 기르는 일도 내면의 마음근육, 생각근육을 키우는 일이기에 그와 같습니다. 연습이 필요하고, 느릴 ..
2024. 2. 2.
