오늘의 러닝 202.12.15
아침에 컨디션이 좋지 않았어요. 나을 듯 나을 듯 감기기운이 오래 갑니다. 그래서 오늘은 러닝은 5키로 정도만 짧게 하고 대신 스트레칭에 조금 더 공을 들여 주었는데요,
몸을 활짝 활짝 펴주면 기가 온 몸에 돌아 기운을 얻는 기분은 들어요. 실제로도 그러길 바라며...
컨디션이 좋지 않은게 느껴질 때에는 페이스를 조금 늦추는 편이에요. 오늘의 페이스는 553입니다.
몸이 조금 풀어지면 알아서 페이스는 올라오는데요.
그래도 무리하지 않고 욕심 내지 않은 러닝 이었습니다.
제 달리기를 보면 그 날 그 날 컨디션에 맞춰서 하는 편이라 전문적이거나 그렇지는 않아요. ㅎ
하지만 달리기 마일리지가 쌓여 자기만의 케이던스와 속력을 내어 줄 것이라고 믿습니다!
그리고 지난 주, 동아마라톤 사전 추첨이 있었는데요.
그 결과는 두구두구두구.. 어땠을까요!! ㅎ
저는 처음에 사실 3천명이 사전추첨 명단이길래... 3천 명 넘게 등록을 한다고...? 했는데.... 추첨은 추첨이었어요.
2023 동아마라톤 사전추첨
오후에 풀코스 얼리버드 당첨 문자를 받았어요.
세상에 ㅎㅎㅎㅎㅎ
이건.... 풀코스 훈련 하라는 신의 계시겠지요? ㅎㅎㅎ
저녁 마무리에 뭔가 새로운 도전이 생긴 것만 같아 기분이 좋았답니다.
이미 100일도 남지 않은 시점이네요.
동계훈련을 체계적으로 해봐야 겠다는 생각이 듭니다. ㅎ
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