오늘의 러닝 2022.12.17 (feat. 술마신다음날 러닝이라고?)

오늘의 러닝 2022.12.17

사실, 어제 저녁 친구와 즐거운 저녁을 보냈어요.

동네 친구인데요. 연말이기도 했고 자주 보는 사이인데 바쁘다고 근 두어달을 못 본거에요. 우리의 어린양 아이들은 아이아빠들에게 맡기고 ㅎ오랜만에 바깥 술을 마셔봅니다.

그래봐야 집근처이긴 했지만, 집을 벗어난 것만으로도 돌굴러가는것만 봐도 웃긴... 친구가 있어 감사한 저녁입니다. ㅎ

술코드 잘 맞는 친구 있으면 ㅎ 얼마나 재미있게요 ㅎ

제가 워킹맘이기도 하고 동네에서 사실 마음 맞는 친구를 많이 만들지는 못했는데요, 정말 인연이 무엇인지

저와 같은 결혼식장에, 같은 라인의 첫 신혼집에, 동갑에, 첫째아이 산부인과까지 모두 동일했던... ㅋ거기에 술코드가 합쳐져 완벽한 케미를 자랑한지... 9년차 입니다. ㅎ

이 친구가 새로운 소주 새로를 소개 시켜주었어요. 당...이 없다고... ?

제 입맛에는 2% 부족한.. 소주맛이었어요..저는 진로 이즈백을 만난 이후로 다른 소주들을 취급하지 않아요 ㅎ

화요,,, 가 제 1순위 소주이지만.. 이아이는 고가라.... 특별한 날 만나는 편이고요 ㅎ

오늘의 러닝 2022.12.17

오랜만에 저녁이 신이 났었는지,

제가 술을 마신 건지 술이 저를 마신건지 오전 내내 정신을 못차렸어요.

그러다.. 오후가 되니... 어제 마신 알콜 기운을 빼고싶어 집니다...

그래서...... ㅎ 갔지요 ㅎ

이번엔 아파트 헬스장으로 ㅎ

ㅎㅎㅎ 역싀나.. 아무도 없어요.

아파트 헬스장에 갈 땐 실내용 운동화와 수건, 물통이 필수품입니다. ㅎ

딱 10키로만 뛰었어요.

역시 개운합니다!

그래도 술 마신 날 다음날 치고 536 페이스니 나쁘지 않네요 ㅎ

술은... 저에게 약...?! 인 거로 ㅎ

페이스와 심박이 높았군요 ㅎ

안정적이진 못했구나.. 싶네요 ㅎ

매일 10km 는 채우려고 노력해보려고요

러닝 마일리지를 높이는 것이 필요한 것 같아요.

술마신 다음날 운동이 좋지 않다는 분들도 많지만, 저는뛰고 나면 알콜기운도 빠져나가고 개운해지는 것 같아 좋아요!

제니TV