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TRX Pilates 필라테스 운동을 소개해볼게요.
TRX는 움직임에 따라 중심점이 이동하는 서스펜션 운동이에요.
제가 애정하는 도구 중 하나이지요.
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기능성 운동을 소개합니다. 편식없는 운동, 제니핏과 함께해요.
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