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Morning Stretching I 아침에 하면 좋은 스트레칭 1
영상입니다.
요즘 날이 점점 더워지고 있는데요,
아침에 일어났을 때 찌뿌둥한 느낌... 들 때 있잖아요.
그럴 때 하면 좋은 동작들로 구성되어 있어요.
영상 보시며 따라해보세요!
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기능성 운동을 소개합니다. 편식없는 운동, 제니핏과 함께해요.
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