본문 바로가기
오늘의 운동 Workout Journey/달리기 Running

[러닝] 오늘의 러닝기록 2022.08.26

by 제니TV 2022. 8. 26.
반응형
오늘의 달리기 기록을 올릴게요.

이번 주말, 특별한 계획 있으신가요? 
저는 '스파르탄레이스' 참가 주말이에요.

그래서 오늘 아침은 가볍게 3키로 정도 뛰고
작년에 성공하지 못했던 창던지기와 밧줄타기를 이번엔 2%라도 
나아진 모습이길 바라며 
창던지기 연습을 조금 하고 왔어요. 

막대기에 무게중심을 잡고 
15도 정도 윗쪽으로 던져 
포물선을 그리듯 가서 꽂히면 
된다고 하는데 이게 이렇게 말로는 쉬운데
ㅋㅋㅋ 거의 모두 실패하는 종목입니다.
버피 존 중에 모두 줄서서 버피하는 존이.. 여기랑 밧줄인데 
밧줄은 음. 포기했어요. 
밧줄도 기술이 필요한 것 같은데 
여엉........ 어렵네요.


정중앙 아니어도 좋으니
판에 맞기라도 하길 바라며.. ㅎㅎ






내일은 고성바다를 만날 생각에 기분 좋은 아침입니다.
작년에 받았던 첫 제 번호가 적힌 헤드밴드를
보니 감회가 새로워요. 

아침엔 출근해서 간단히 일을 하고 출발해 볼게요! 

그럼 이만~~ 오늘은 여기까지 입니다 ^^ 

 

 

 

읽어주셔서 감사합니다. 도움이 되셨다면 하트와 구독을 눌러주세요 ^^* 

 

 

Get your body toned up with Jenniefit1!

기능성 운동을 소개합니다. 편식없는 운동, 제니핏과 함께해요.

 

반응형

댓글