2023 동아마라톤
2023년 3월 19일 일요일 열렸던 동아마라톤은 어느 새 한 달이라는 시간이 훌쩍 지났네요.
그 날 이후로 점점 훈련양이 줄고 있어요. 20km 이상 달리는 LSD 훈련은 단 한 번도 한 적이 없고요...
"아... 이럼 안되는데 ㅎ " 반성하게 되네요 ㅎ
질주 훈련 하다 오른쪽 무릎이 좀 안좋길래 쉬엄쉬엄 가고 있는 4월입니다.
동마 이후에 다른 대회들도 많이 있었는데 가보지 못한 게 조금 아쉽기도 해요.
그렇게 잊을 때 즘... 집으로 온 택배 봉투.
그 안에는 올해 동마 완주 자켓과 기록증이 들어있었는데요,
올해 완주자켓은 이렇게 쨍-한 파랑입니다
파랑과 보라 어느 사이로 사진은 보이지만 실제 쨍-한 파랑에 가까워요 ㅎ
올해 동아마라톤은 아디다스에서 후원을 했는데요,
아, 작년도 그랬었네요 ㅎ
그래서 달릴 때는 검정 반팔티셔츠를, 완주자에 한해 이렇게 자랑스럽게 FINISHER라고 찍힌 바람막이 외투를 보내주었어요. 처음에 이 완주자켓을 입을 것 같지 않아 아부지 드리려고 L 사이즈를 했는데 ㅎ
FINISHER 문구가 맘에 들어 입어보았더니 사이즈가 편안하게 맞네요? ㅎ 근데, 어깨선이 영... 별로에요
각잡힌 어깨선 덕에 어깨부자로 보이거든요..
동마 기록증이에요.
저의 첫 플래티넘 대회 기록증이기도 하고, 가을에 제마 때에는 더 나아진 저를 보고 싶어서 고이고이 잘 간직해보려고요 ㅎ
장경인대 손상으로 보이는 우측 무릎부상은 꾸준히 물리치료를 병행하고 있어요.
부상이 한 번 오니 달릴 때마다 힘드네요.. 겁도 나고요 ㅠ
가까운 곳 산책가거나 산행 갈 때 활용하기 괜찮을 거 같기도 해요 ㅎ
다치지 말아요.
달리기 할 때 잊지 말아야 하는 것이 있다면 다치지 말자에요. 다쳐보니 안다쳤을 때의 제 다리가 얼마나 소중한지 깨닫게 됩니다. 회복할 때까지는 천천히 무리하지 않고 조깅 수준만 꾸준히 유지할 생각이에요. 달리기를 아예 멈추는건..... 너무 어렵거든요...
꽃가루에 여러 바이러스에.. 요즘 난리도 아니네요. 모두 건강 유의 하세요!
'오늘의 운동 Workout Journey > 마라톤 & 대회 Marathon & Race' 카테고리의 다른 글
2024 서울 동아마라톤 얼리버드 (사전추첨) 당첨! (feat. 본접수 정보) (2) | 2023.08.04 |
---|---|
대전 트레일온런 2023년 6월 17일 (1) | 2023.06.22 |
2023 JTBC 마라톤 사전등록 당첨 (1) | 2023.04.14 |
4시간 11분 52초 - 나의 첫 풀마라톤 기록 (2023청주무심천마라톤) (8) | 2023.02.20 |
2023 청주 무심천 마라톤 신청 (2) | 2023.01.28 |
댓글