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Full body Core strengthen stretching II 전신 코어강화 2 운동영상입니다.
어제에 이어 오늘도 코어를 강화해 보는 시간을 갖아봅시다.
아무런 도구없이 집에서 누워서 바로 실천할 수 있는 동작들입니다.
가볍게 움직여보시는 건 어떠세요? ^^
오늘도 건강한 하루를 만들어봅시다!
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