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오늘의 운동 Workout Journey/기능성운동 Functional Training

Stretching Movement 스트레칭 무브먼트

by 제니TV 2022. 1. 19.
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Stretching Movement 스트레칭 무브먼트

 

스트레칭은 몸의 순환을 원활하게 해주어 정체되어있는 노폐물이 잘 빠져나갈 수 있도록 도와줍니다.

오늘도 스트레칭 운동영상을 소개해 드려요- 

 

Stretching Movement 스트레칭 무브먼트

 

Stretching Movement 스트레칭 무브먼트

 

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