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Full body Core strengthen stretching III 전신 코어강화 3, 코어를 위한 3번째 운동영상 입니다.
코어는 우리 몸의 중심입니다.
중심근육을 단단하게 만드는 것은 몸과 마음의 균형을 잡는데 도움을 준답니다.
오늘도 움직임을 통해 유연한 하루를 만들어봅시다!
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