힘든 날은 인터벌을 합니다.

인터벌을 하기로 했다.

힘든 달리기가 싫기도 했고, 천천히 달려야 오래 달릴 수 있다는 생각에 늘 조깅을 해왔다.

하지만, 힘을 늘여보기 위해 인터벌을 하기로 했다. 몸의 근육이 늘어나면 힘이 생겨난다. 이는 신체의 힘 뿐만 아니라 정신적인, 영혼의 힘도 생겨난다. 힘들수록 작은 이 루틴을 매일 매일 지켜내는 이유이다.  

운동을통해 조금씩 역치를 늘려간다. 세상은 호락호락하지 않아서 뜻대로 되는 일이 하나도 없게 느껴지기도 한다. 뜻대로 되면 오히려 그것이 불안하게 만들기도 한다. 살면서 만나는 일, 사람은 계속해서 선택하게 된다. 그리고 그것들에게서 영향을 받게 된다. 함부로 속단하지 말아야 하는 이유는 거기에 있다. 너무나 많은 변수들 안에서 잘 선택하면서, 최선을 다해 살아내는 것이다. 최선을 다해 가다보면 가는 와중에 즐거움이 생기고, 내가 생각하지 않았던 길로 가게 되기도 하고, 주변에 영향을 받기도 한다. 일희일비 할 필요가 없는 이유이다. 무조건 가야하는 길은 없다. 

 

달리기

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삶의 주인으로 살아내는 방법을 배운다 

불편한 상황들이 생기기도 하고, 불편한 사람들이 생기기도 한다. 그 상황을 탓할 필요도, 그 사람을 탓할 필요도 없다. 

자기가 좋아하는 일에 최선을 다해보아야 하는 경험은 너무 소중한 일이다. 강제로 무언가를 한다는 것은 필요없는 수준이 아니라, 삶에 있어서 독이된다. 그리고 그것은 오래 참을수록 삶이 이상한 방향으로 드라이브 하게 된다. 무언가를 좋아해서 끝까지 한 번 해보고 나면, 느끼게 되는 것이 있다. 그 선택이 '성공'과 '실패'로 나뉘는 것이 아니라 의미있는 시간이 되는 것이다. 자신의 선택으로 인해 해본 것이기 때문이다. 평생을 산다해도 생각보다 자신의 삶을 사는 날은 많지 않다.  전체 인생에서 내가 기억할 수 있는 날은 얼마나 될까. 그 때만큼은 내 삶을 살아낸 날이 아닐까. 

 

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힘든 날은 힘이들게 달려보면 
힘이 생깁니다. 

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