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오늘의 운동 Workout Journey/기능성운동 Functional Training

KB Functional Training II 케틀벨 기능성운동 2

by 제니TV 2022. 2. 5.
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KB Functional Training II 케틀벨 기능성운동 2 영상입니다. 

양손에 8kg 케틀벨을 이용해서 진행한 운동 영상입니다. 

 

클린 & 프레스 동작과 굿모닝 동작으로 이어집니다. 

오늘도 편식없는 운동! 저 제니핏과 함께 하시죠 ^^ 

 

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