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오늘의 운동 Workout Journey/기능성운동 Functional Training

Lunges w Flex disc and balance pad 플렉스디스크 런지

by 제니TV 2022. 1. 26.
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Get your body toned up with Jenniefit1! 플렉스디스크와 밸런스쿠션을 함께 이용한 운동영상입니다.

양쪽 모두 균형점이 다르기 때문에 코어는 물론 전신에 더 집중해서 운동을 진행할 수 있어요.

Lunges w Flex disc and balance pad 플렉스디스크 런지

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