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Medicine ball HIIT 체지방 타파 전신 월볼운동 영상입니다.
Medicine ball HIIT 체지방 타파 전신 월볼운동영상입니다.
운동 구성은
1. Alternating ball press ups
2. Alternating knee crunches
3. Plank reach 로 구성되어 있습니다.
오늘도 건강한 하루 만드세요!
Get your body toned up with Jenniefit1!
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