2023 스파르탄레이스
장소 : 강원도 삼척 맹방 해수욕장
일시 : 2023.10.21-22
스파르탄레이스, 한참 기능성 운동, 크로스핏에 빠져있을 때 알게 되었던 대회인데요.
저는 2021년 동해 망상해수욕장에서 12월 한겨울에 가장 짧은 코스 5km Sprint 를 했었고, 작년 9월, 고성에서 10km Super 코스를 완주했어요. 이제 남은건!! 21km Beast 코스인데요, 스프린트와 수퍼 후기가 궁금하신 분들은 아래글을 참고해주세요!
2021 스파르탄레이스 코리아 동해
2021 스파르탄레이스 코리아 동해에 다녀왔어요! 스파르탄레이스는 미국에서 시작된 장애물레이스인데요. 운동을 시작하고 점점 운동이 좋아지면서 올해 여름 쯤 이 대회에 대해 처음 듣게 되었
jenniefit1.tistory.com
2022 스파르탄레이스 SUPER 후기
안녕하세요, 오늘은 지난 주말에 있었던 스파르탄레이스 후기를 들고왔어요! 이번 스파르탄레이스는 저에게는 2번째 참가였는데요. 작년 처음 12월에 동해 망상해수욕장에서 5키로 SPRINT 코스를
jenniefit1.tistory.com
이게 뭐라고..... 끝을 보고 싶네요? 아하하...
Sprint / Super / Beast 코스를 완주하면 Trifecta 메달을 받을 수 있어요. (저도 이런 걸 모으고 싶은 걸 보면, 아이가 피카츄 카드나... 캐릭터 모으는걸 뭐라 할 수가 없네요.. 그 맴 이해하니까?! ㅎㅎ)
스파르탄레이스 팁
스파르탄레이스는 다양한 장애물을 뛰어넘는 레이스인데요, 장애물을 통과하지 못하면 버피 30개를 하고 다음 장애물로 갈 수 있어요. 제가 Sprint 와 Super 를 뛰면서 느낀 것은 일단, 참가하는 분들의 에너지가 너무 재미있고요. 혹시 크로스핏 회원이시면 단체참가가 훨씬 재미있으실 것 같아요. 대회 뛸 때 박스별(단체)로 오신 분들이 부럽더라고요 ㅎ
제가 느꼈을 때 장애물의 종류는 많이 다르지 않지만, 산을 뛰는 코스가 있어서 거리가 다른 것 같아요.
달리기와 트레일 런에 강하다면, 수퍼코스 그다지 어렵지 않을거에요. 비스트도 마찬가지 아닐까 싶습니다. 달리는 거리가 좀 더 긴... 코스일 거라고 예상이 됩니다.
약간의 코스설명을 드리자면,
Sprint 는 약 5km의 러닝구간과 20개의 장애물로 구성된 코스입니다. 스파르탄레이스 중 가장 쉬운 레이스로, 입문자가 도전하기에 알맞은 코스입니다.
Super 는 중거리 약 10km의 러닝구간과 25개의 장애물로 구성되어 있어요.
Beast는 약 21km 의 러닝구간과 30개의 장애물로 구성되어있습니다. 극한의 레벨로 자신의 한계에 도전해보라네요!
Spartan Race의 Trifecta냐...
동아마라톤의 Run Journey 메달이냐...
그것이 고민이로다...
그런데요...
고민에 빠진 게 있어요. 사실 Trifecta는 1년 안에 스프린트, 수퍼, 비스트 코스를 모두 마친 자에게 부여되는 메달이에요. 미국 본토에서는 대회 기회가 많기 때문에 가능할 지도 모르지만, 우리나라에서는 1년에 2회 또는 1회 밖에 없어서 저걸 1년안에 하기에는 무리가 있지요, 그래서 저는 그냥 모든 코스를 다 도는 것에 의미를 부여했어요. 그렇기에, 저에게 트리펙타는... 메달의 의미보다는 스파르탄레이스는 스프린트, 수퍼를 완료했기 때문에 이제 비스트코스를 완료하는데에 의미가 있어요.
바로 대회 당일인 10월 21일은 경주동아마라톤이 열리는 날인데요, 올해 마라톤에 푹 빠져살다보니 3월 서울동아마라톤을 시작으로 9월엔 공주동아마라톤을 뛸 예정이거든요.. 서울-공주-경주 까지 완료하면 동아마라톤에서 Run Journey메달을 받을 수 있거든요. 메달 때문에 뛰는 거 아니라더니.. 저... 왜 메달.. 욕심나는거죠......?
이 Run Journey 메달은 Original 이긴해요. 올해 안에 서울, 공주, 경주 대회를 끝마치는 의미가 있지요.
스파르탄레이스는 올해 단 한 번 뿐이라고 하고... 흑... 2021년, 2022년에 이어 2023년에 마치고 싶은 마음이 공존하네요.
어떤 결정을 내리는 게 현명할까요........
아하하.. 행복한 고민을 해보는 요즘입니다. (이러다 둘 다 마감되기 전에 빠른 결정을 내려야할텐데 말이에요!)
** 2023 스파르탄레이스 사전접수 정보
2023. 08. 21 9시~자정 단 하루
스파르탄 레이스 코리아 - 공식 홈페이지
스파르탄 레이스 코리아 - 공식 홈페이지
spartanracekorea.kr
올해 우리나라에서 스파르탄레이스는 단 한 번 열린다고 합니다. 매니아 분들의 등록 경쟁이 예상되는데요. 오픈 특가로는 바로 다음주 월요일 21일 오전 9시 부터 11:59분까지 단 하루! 열린다고 해요.
이미 마음을 정하셨다면, 이 날을 놓치지 마세요! 제 기억에 사전 접수 때가 정규 가격보다 30%이상 저렴했던 것 같아요. 항상 그래도 며칠의 여유는 주었던 것 같은데 올해는 단 하루도 아닌, 15시간을 주다니... 너무하네요.
그렇다 한들... 늦은 고민은.... 가격만 높일 뿐.......... 또르르...
저도 오늘 내일 잘 고민해서 월요일에 결정을 해보겠어요!
스파르탄 준비하시는 분들 모두 화이팅입니다.
아루!
아루!
아루!!!!!
'오늘의 운동 Workout Journey > 마라톤 & 대회 Marathon & Race' 카테고리의 다른 글
| 2023 홍성마라톤 접수정보 (0) | 2023.08.23 |
|---|---|
| 2023 부여 굿뜨레마라톤 접수정보 (2) | 2023.08.22 |
| 2024 서울 동아마라톤 얼리버드 (사전추첨) 당첨! (feat. 본접수 정보) (2) | 2023.08.04 |
| 대전 트레일온런 2023년 6월 17일 (1) | 2023.06.22 |
| 2023 동아마라톤 FINISHER (2) | 2023.04.25 |
댓글