반응형 오늘의 운동 Workout Journey/마라톤 & 대회 Marathon & Race49 2022 서울동아국제마라톤 참가 '하프' 안녕하세요! 주말에 날씨가 매우 좋았는데요, 4월의 아름다운 날씨, 어떻게 즐기고 계신가요? 저는 생애처음으로 공식 마라톤인 '서울동아국제마라톤'에 참여를 했어요. 오프라인 마라톤이었으면 더 좋았겠다는 생각은 들지만 그럼에도 저에게는 의미있는 도전이었습니다. 지난 달에 처음으로 트레드밀에서 하프를 달려보고 내가 하프를 달릴 수 있는 사람이구나... 라고 느끼기는 했지만, 실내에서 바람저항 없이 달리는것과 실외는 조건이 다르기에 걱정을 좀 했었거든요. 바람 저항 때문에 잘 달릴 수 있을까.. 싶은 마음도 있었어요. 뭐 그래도 끝까지 못하면 어떠한가, 그냥 달려보는거지.. 하고 시작을 합니다! 요즘 출장에 이래저래 상황이 바쁜 나날들을 보내고 있었는데요, 그래도 기억이 지워지기 전에 기록을 남기려 합니다. .. 2022. 4. 18. 나의 첫 하프에 대한 기록 "나의 첫 하프에 대한 기록" 달리기를 시작한지 어언 1년 즈음되어간다. 처음 답답한 마음에 산책을 나가서 걷기로 시작한 나의 달리기는 누군가에게 배워본 적없고 그저 뛰는것의 행위였는데 달리기를 시작하고 한껏 달리고 나면 그렇게 기분이 좋을 수가 없었다. 잘 몰랐지만, 달리기를 하면 몸에서 좋은 호르몬들이 나온다고 한다. 솔직히 이야기하면 처음 달리기를 했던 이유는 대부분의 사람들이 그렇듯 유산소를 하면 살이 빠진다는 이야기 때문이기도 했다. 지방을 태우고 스트레스를 줄여준다는 이론은 많지만 처음부터 스트레스를 줄여주는 지에 대한 확신은 없었다. 안하던 달리기를 할 때면 숨이 턱까지 차올라 괴로운 순간도 있었고, 무거운 몸을 이끌고 뛰는 것이 쉽지 않았기 때문이다. 더군다나 많은 매체에서 과체중(당시 나.. 2022. 3. 21. 2021 스파르탄레이스 코리아 동해 2021 스파르탄레이스 코리아 동해에 다녀왔어요! 스파르탄레이스는 미국에서 시작된 장애물레이스인데요. 운동을 시작하고 점점 운동이 좋아지면서 올해 여름 쯤 이 대회에 대해 처음 듣게 되었어요. 처음에는 그냥 달리는 것도 힘든데 장애물을 뛰어넘는다니.. 이런 미친짓을 나의 의지로 시작할 수 있을까 싶었지만, 호기심이 많은 성격이라 궁금해서 바로 신청을 해두었었지요- 스파르탄 레이스는 엘리트라고 불리는 선수들을 위한 레이스와 저처럼 일반인 레이스로 나뉘어요. 5km구간에 20개의 장애물을 넘는 Sprint 코스와 10km 에 25개인가 장애물을 넘는 Super, 25km의 짐승?!같은 이들을 위한 Beast 코스가 있어요. 처음 참석하는 저는 당연히 Sprint를 신청했답니다. 사실, 이 대회는 9월에 치러.. 2021. 12. 7. 오징어마라톤 저, 오징어 마라톤에 나가기로 했어요. 14일 중 7일 간 레이스를 완주하는건데, 컨셉이 너무 재미있네요. 3km, 6km, 9km 중 랜덤으로 걸린다고 해요. 참가비는 만원. 성공하면 실패자분들 참가비도 1/n 해서 돌려받는다고 해요. 9키로는 걸리지 않길 바라며... ㅎ 2일에 한 번 달려보기 도전! 함께 하실 분 안계신가요? ㅎㅎ https://runstar.kr/surl/p/35/?cafe_mkt=ue_irun5 신청은 31일까지라고 해요! 함께 달려봐요 우리! [페이백마라톤 시즌1] 오징어 마라톤 교환 및 반품정보 교환 및 반품 주소 - [35349] 대전광역시 서구 도안북로 88 (도안동) 목원대학교 O1관 208호교환 및 반품이 가능한 경우 - 상품을 공급 받으신 날로부터 7일이내 단, 가전.. 2021. 10. 28. 이전 1 ··· 3 4 5 6 다음 반응형
