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오늘은 운동 마무리에 좋은 스트레칭 영상을 소개할게요.
몸에 나쁜 기운이 정체되어있지 않도록 자주 움직여주세요.
아무 기구나 장소제한 없이 할 수 있는 동작들이니,
집에서 편안한 시간에 편안한 마음과 편안한 복장으로
한 번 움직여볼까요?
읽어주셔서 감사합니다. 도움이 되셨다면 하트와 구독을 눌러주세요 ^^*
Get your body toned up with Jenniefit1!
기능성 운동을 소개합니다. 편식없는 운동, 제니핏과 함께해요.
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