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벤치에서 진행하는 하체 운동입니다.
덤벨과 바벨을 이용했어요.
봉긋한 힙라인 함께 만들어요!
집에서 티비를 보다가도 할 수 있는 동작들이니 함께 움직여보는것 어떠세요!
탄탄한 하체라인을 갖게 되실 거에요!
읽어주셔서 감사합니다. 도움이 되셨다면 하트와 구독을 눌러주세요 ^^*
Get your body toned up with Jenniefit1!
기능성 운동을 소개합니다. 편식없는 운동, 제니핏과 함께해요.
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