반응형 스파르탄레이스5 2022 스파르탄레이스 SUPER 후기 안녕하세요, 오늘은 지난 주말에 있었던 스파르탄레이스 후기를 들고왔어요! 이번 스파르탄레이스는 저에게는 2번째 참가였는데요. 작년 처음 12월에 동해 망상해수욕장에서 5키로 SPRINT 코스를 완주하였고, 이번에는 10키로 SUPER 코스에 도전하였습니다. 해가 쨍- 하니 날이 선선해졌어요. 며칠 전까지 비도 많이오고 습해서.. 이걸 어쩌나 싶었는데 마법과도 같이 날씨가 어찌나 쨍- 하던지... 날씨로 축복받은 날이었어요. 여러분, 기억 하시나요? 저 6월에... 대청봉 다녀왔었는데.. 강원도로 접어들고 울산바위가 보이는데 너무 아름다운거에요. 다시 설악산 타고 싶다는 마음이 간절해 지더라고요. 다시봐도 너무 멋진 울산바위의 자태입니다. 공기가 맑아서 시야가 좋았어요. 차안에서 찍었는데, 잘 나왔네요 ㅎ.. 2022. 8. 29. [러닝] 오늘의 러닝기록 2022.08.26 오늘의 달리기 기록을 올릴게요. 이번 주말, 특별한 계획 있으신가요? 저는 '스파르탄레이스' 참가 주말이에요. 그래서 오늘 아침은 가볍게 3키로 정도 뛰고 작년에 성공하지 못했던 창던지기와 밧줄타기를 이번엔 2%라도 나아진 모습이길 바라며 창던지기 연습을 조금 하고 왔어요. 막대기에 무게중심을 잡고 15도 정도 윗쪽으로 던져 포물선을 그리듯 가서 꽂히면 된다고 하는데 이게 이렇게 말로는 쉬운데 ㅋㅋㅋ 거의 모두 실패하는 종목입니다. 버피 존 중에 모두 줄서서 버피하는 존이.. 여기랑 밧줄인데 밧줄은 음. 포기했어요. 밧줄도 기술이 필요한 것 같은데 여엉........ 어렵네요. 정중앙 아니어도 좋으니 판에 맞기라도 하길 바라며.. ㅎㅎ 내일은 고성바다를 만날 생각에 기분 좋은 아침입니다. 작년에 받았던 .. 2022. 8. 26. [러닝] 오늘의 러닝기록 2022.08.25 즐거운 목요일 입니다. 오늘의 러닝기록 입니다. 오늘은 스파르탄 레이스를 이틀 앞두고 5키로 정도만 가볍게 뛰었어요. 사실 엊그제 회사에서 회식이 있었어요. 애주가인 저는 사람들과 만나서 이야기하는 자리도 좋아하는데요. 워킹맘이 되고, 저녁 회식 자리를 갖기 어려웠어요. 그러다 요즘 아이들도 조금은 컸고, 가족들이 배려해 준 덕에 회식을 갈 수 있었어요. 문제는, 코로나 이후에 통금?!제한 시간이 없어졌지뭐에요. ㅎ 몇 년 간을 거의 1차만 하고 헤어지던 사람들이 통금시간 제한 해제로 밀려있던 수다가 길어졌어요. 그러다 보니 늦은밤까지 술독에 빠졌다가 운동을 못갔었어요. 이 날 얻은 교훈,,, 소맥과 와인은 절대로 섞으면 안됩니다. 다음날 망해요. 눈을 떴는데 화장대 앞에 고이 개어져 있던 제 운동복과 .. 2022. 8. 25. 미라클모닝 1년 기록 미라클 모닝, 그 1년 기록에 대한 이야기를 나눠 보려 합니다. 2021년 3월 15일. 저는 새벽 운동을 시작했어요. 내가 출근 하기 전에 운동을 한다니! 그 아침의 기분이 저에겐 기억에 남네요. "오예! 눈 떴다!" 여전히 새벽은 까만 밤이었고, 그래도 아침이 눈뜨자마자 두 아이를 등원시켜야 하는 전쟁에서 뭔가 자유를 찾은 기분이었거든요. 퇴근 후에 아이들과 치를 전쟁은 제가 책임져야 할 부분이었지만, 하루의 시작이 좋으니 생기가 돈 것 같아요. 가끔 회사에 출근을 하면, 아침에 출근하기도 힘든데 어떻게 운동을 하고와요? 라고 묻는 이들이 계셨으나, 운동은 하루를 버텨내는 에너지였어요. 제 출근은 참고로 7시 30분인데요, 아이들의 하원이 4-5시 즘이라 그 시간에 출근을 해요. 그렇게 3월, 저는 .. 2022. 3. 22. 2021 스파르탄레이스 코리아 동해 2021 스파르탄레이스 코리아 동해에 다녀왔어요! 스파르탄레이스는 미국에서 시작된 장애물레이스인데요. 운동을 시작하고 점점 운동이 좋아지면서 올해 여름 쯤 이 대회에 대해 처음 듣게 되었어요. 처음에는 그냥 달리는 것도 힘든데 장애물을 뛰어넘는다니.. 이런 미친짓을 나의 의지로 시작할 수 있을까 싶었지만, 호기심이 많은 성격이라 궁금해서 바로 신청을 해두었었지요- 스파르탄 레이스는 엘리트라고 불리는 선수들을 위한 레이스와 저처럼 일반인 레이스로 나뉘어요. 5km구간에 20개의 장애물을 넘는 Sprint 코스와 10km 에 25개인가 장애물을 넘는 Super, 25km의 짐승?!같은 이들을 위한 Beast 코스가 있어요. 처음 참석하는 저는 당연히 Sprint를 신청했답니다. 사실, 이 대회는 9월에 치러.. 2021. 12. 7. 이전 1 다음 반응형
