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스티브 잡스, 그의 마지막 말은_ 오늘은 스티브잡스가 병상에서 누워서 보내며 말했던 마지막 문구들을 되새겨 보려해요. 많은 분들이 그렇겠지만 저 또한 잡스를 존경하고 그의 creative 했던 일생이 많은 영감을 주었던 분이기도 한데요. 그런 그도.. 결국 병마와 싸우다 죽음을 맞이했지요. 그가 죽기 전 마지막으로 남긴 메시지들을 오늘은 되새겨 보려 합니다. Should be something that is more important: 돈 버는 일보다는 중요한 무언가가 되어야 한다. 1. 나는 사업에서 성공의 최정점에 도달했었다. 다른 사람들 눈에는 내 삶이 성공의 전형으로 보일 것이다. 그러나 나는 일을 떠나서는 기쁨이라고 거의 느끼지 못한다. 결과적으로, 부라는 것이 내게는 그저 익숙한 삶의 일부분이다. 2. 지금 이 순간에 병석에 .. 2023. 2. 9.
[동마 D-40] 근육통 있는 날, 달려-말아? D-40 으악 ㅎ 동마가 40일 남은 오늘입니다. 벌써 40일 앞이라니... 제 훈련이 부족한 걸 알기에.. 저는 걱정이 앞섭니다... 왜 그런 거 있잖아요.. 자기가 충분히 연습이 되고 준비가 된 상태면 자신감이 생기는데, 그렇지 못할 때에는 덜덜 떨리는.... ㅎㅎ 저는 지금 사실 이 상태에요. ㅎ 풀마라톤을 이렇게 시작해도 되는 건가 싶지만, 욕심내지 않고 완주에 목표를 두면... 그래도 해볼만한 훈련이 되겠지요? 오늘은 아침에 눈을 뜨는데 어제 푹 잠든 것 같은데도 불구하고 근육통이 있네요. 엊그제 LSD의 여파인가 싶습니다. 그래서 이불속에 더 머물고 싶었지만, 유혹을 이겨내고 오늘도 4시 반 기상을 하였습니다. 새벽을 조금 일찍 시작하고, 어두워 지면 일찍 잠자리에 드는 편인데요. 저녁에 다른.. 2023. 2. 7.
[동마 D-41] 주말 LSD Training 기록 동마 D-41 무던하게 시간은 잘 흘러 갑니다. 오늘로서 동마가 41일 남은 시점인데요, 풀마라톤 대회 분위기를 느끼고 싶어 등록했던 청주 무심천 마라톤도 13일 앞으로 다가왔습니다. 청주 마라톤은 연습이라고는 하지만, 저의 첫 풀코스 경험을 갖게 될 곳이기에 기대가 되기도 합니다. 최근 LSD훈련을 할 때에는 세종에 가서 금강변을 따라 달리는 코스를 많이 달렸었는데요, 저의 집앞인 이곳도 나름 달리는 재미가 좋은 곳입니다. 살짝 있는 경사가..... 돌아오는 길에 저를 지치게 하지만 업힐 훈련이라고 생각하면 ㅎㅎ 음..... 초긍정주의겠지요.. 힘들어요 ㅠ 늘 돌아오는길이... 목표는 3시간 반을 뛰거나 35킬로였는데, 25킬로를 뛰고나니 더이상 다리가 움직이기 싫대요. 페이스를 보니 나름 530 내외.. 2023. 2. 6.
[논어] 4-5-8. 티끌 모아 티끌인 세상에서.. "4편 이인 (里仁)" 공자는 말했다. "부유함과 고귀함, 이 둘은 사람이라면 누구나 얻고자 하는 바이지만 그 도로써 얻은 것이 아니라면 그것을 편안하게 받아들여서는 안되고, 가난과 천함, 이 둘은 비록 사람이라면 누구나 싫어하는 것이지만 그 도로써 얻지 않았다고 하더라도 버리지 말아야 한다." 공자는 말했다. "사람의 허물은 각기 그 유형대로 드러나니, 그 사람의 허물을 잘 들여다보면 그 사람이 어진지 아닌지를 알 수 있다." [책의 좋은문장 발췌] "부(富)가 구해서 될 수 있는 것이라면 나는 말채찍을 잡는 자의 일이라도 기꺼이 하겠지만, 억지로 구해서 되는 것이 아니라면 나는 내가 좋아하는 바를 따르겠다." '사생유명(死生有命) 부귀재천(富貴在天)' 죽고 사는 것은 이미 정해진 숙명에 달려 있고 부.. 2023. 2. 6.
엄마표 꼬마김밥, 그리고... 나는 9년차 맞벌이 워킹맘이다. 연애를 몇 개월 하고 결혼을 하고, 내가 나를 잘 알지 못했을 때 내린 결혼이라는 결정이 내 인생을 뒤집어놓을줄은... 결혼 전에는 나는 자유로운 인생을 살았다. 공부를 잘하지 못했어도 운좋게 하고 싶은 일은 할 수 있었고, 가고 싶은 곳도 갈 수 있었다. 여행도, 모험도 좋아하고 호기심도 많은 성격인 탓에 이것 저것 속전속결, 시도도 실패도 많았던 결혼 전 시기를 보냈다. 그렇게 결혼을 하고 처음 느꼈던 현실과의 벽은 당연한 것이 당연하지 못한게 아주 당연시 받아들여졌다는 것이다. 아이를 낳았을 때 출산휴가와 육아휴직은 당연히 아내인 내가 내는 것이 당연했고, 아무리 맞벌이일지라도 엄마라는 몫, 육아의 몫은 여자에게 있는 것 같았다. 결혼을 하며 겪게되는 많은 역할에서 .. 2023. 2. 4.
Las Vegas 러닝 2023. 01.04 Welcome to Vegas! 오늘은 라스베가스 넘어 온 기록을 남겨볼게요. 베가스는 저에게도 처음 방문하는 도시였는데요, 베가스 하면 어떤것이 떠오르시나요? 겜블링? 마약? 환락의 도시?.. 제가 생각했던 베가스의 대표적인 이미지는 그런 것들 이었어요. 그래서 설레기도, 약간은 무섭기도?! 했던 도시인데요. 그보다 더 무서웠던 건... 따로 있었습니다. 하와이안 항공의 느릿느릿한 체크인 서비스로 인해...... 이미 비행기 타기 전에 탈진해버린... 어찌되었던 하와이안 항공을 타고 7시간 즘 걸려 베가스에 도착을 했습니다. 안녕 베가스! 이곳은 베가스 공항이에요. 공항에 도착하자마자 오락실 같응ㄴ 게임기들이 즐비하네요 ㅎ 오자마자 게임을 하라는 건가 ㅎ 공항에서 시내로 이동을 했어요. 베가스에는 도시.. 2023. 2. 3.
하와이 돌핀앤유 & 서핑 배우기 하와이 돌핀앤유와 서핑 기록을 남겨볼게요. (사심가득했던) 저의 출장 경유지 하와이에서의 기록이에요. 나이가 한 살 한 살 먹을수록 시간이 빨리 가는 것 처럼 느껴지지요? 그것은 어쩌면 우리가 새로운 일에 도전하는 것을 멈추었기 때문이 아닐까 싶어요. 새로운 도시에 가는 것, 그리고 그 도시가 좋아서 다시 한 번 가는것, 그리고 또 가는 것. 그럼에도 첫번째 기억만큼 좋기는 힘든 게 진리인데 하와이만큼은 저에게 가도 가도 좋고, 또 가고 싶은 곳이기도 합니다. 이번에는 경유지였기 때문에 장단점이 있었어요. 짧은 정해진 시간 안에 원하는 일정을 소화해 내야 하는 것과 그러므로 꼭 해보고 싶은 일을 하고 싶던 것. 그 중 하나는 파도에서 서핑을 배워보는 것이었고, 하나는 돌고래와 수영하는 것이었어요. 서핑을.. 2023. 2. 2.
[동마 D-46] 2023년 1월 러닝 정리 2023년 2월의 시작 올해의 시작이 엊그제 같은데 벌써 2월이 밝았어요, 1/12이 벌써 지났다고 하니 섭섭한 건 저 뿐인가요. 오늘로서 동아마라톤은 46일 앞으로 다가왔고요.. 후덜덜.. 1월은 정말 달리기에 매진한 한 달 이었는데요. 일단 저지르고 보면 어찌 어찌 최선의 노력을 하게 되네요. 목표가 없는 것보다 어떤 목표가 있으면 그 날을 기다리면서 준비하는 재미가 쏠쏠해요. 어차피 첫 풀마라톤이라 큰 욕심없이?! 완주를 목표로 하고 있기도 하고요, 저는 기록보다는 다치지 않고 즐기면서 하는 러닝이 더 중요한 가치이기 때문이에요. 그럼에도 살면서 풀마라톤 한 번은 뛰어보고 싶다는 생각으로 도전을 한거죠. 러닝활동 기록을 살펴보면요, 2022년 8월에 가민을 만나 기록이 8월부터 있는데요. 보통 월 .. 2023. 2. 1.
[동마 D-47] LSD Training Record- 2023년 1월 2023 년 1월, LSD 집중훈련 기록 풀마라톤을 아무 생각없이 저지르고야 만 저는... 풀마라톤에서 죽지 않기 위해 차근차근 거리를 늘여가는 LSD 훈련에 집중하고 있어요. 날씨가 춥긴 하지만, 달리다 보면 금새 체온이 올라 달릴만 합니다. ㅎㅎ 매일 집 앞만 달리다가 금강변 따라 달리는 길이 좋길래 연휴 부터는 시간이 허락할 때마다 LSD 훈련에 집중하고 있습니다. 아주 영하로 떨어지지 않는 한이요.. 바람만 없다면..... 정말 달리기 너무 좋은 겨울입니다. LSD를 할 때에는 준비물이 있어요. 바로 에너지젤! ㅎ 자신이 어느 지점에서 에너지가 떨어지는 지 알아야 해요. 마라톤은 긴 달리기라.. 에너지가 떨어지기 전에 에너지를 넣어주는 것이 중요합니다. 에너지젤만 넣는다고 잘 달려지는 것은 아니지.. 2023. 1. 31.
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